2019-06-26

梅雨時期も熱中症に注意!

梅雨の時期でも熱中症は多発しやすくなっています。
その主な原因は【湿度】です。
湿度が高いと肌表面の汗が蒸発せず体温が下がりにくい状態になります。
さらに体温を下げようともっと汗をかき脱水症状が進むという悪循環に陥ります。
真夏であれば汗はこまめに拭かずあえて残し体温調節をしますが梅雨時期は湿度のせいで汗がなかなか蒸発しないので定期的に汗は拭き取るようにしましょう。
梅雨といってもそれなりに気温も上がります。
湿度の関係で喉の渇きなども感じにくくなるので真夏と同様こまめに水分補給は忘れずに!